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Eliminando líquidos...haaaaja pepino. Danada retenção que não me larga :/
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106 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 25,64g | Eiw: 31,37g | Kohlh: 58,95g.
Mittagessen: Tomates Cereja, Ragazzo Pepino Japonês, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Melancia. mehr...
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2972 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 15 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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