Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2015
|
133,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 78,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2225 kcal
|
Fett: 126,17g | Eiw: 89,83g | Kohlh: 182,73g.
Frühstück: Whole Wheat Bread (Commercial), Poached Egg, Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup. Mittagessen: Bologna Sandwich with Spread. Abendessen: Johnsonville Sausage Patty, Whole Wheat Bread (Commercial), Sausage Gravy, Mashed Potato. mehr...
|
|
3531 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roienell's Gewichtsverlauf
|