Manueliza's Notizen, 30 Nov 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2015
79,1 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 19,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 November 2015:
809 kcal Fett: 36,73g | Eiw: 35,74g | Kohlh: 92,86g.   Frühstück: Cappuccino, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Cappuccino, Cooked Tomatoes, Green String Beans. Abendessen: Bananas, Woolworths BBQ Chicken Kebabs, Eggplant Dip, Baguette. Snacks/Sonstiges: Bakers Romany Creams. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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