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Semana 16: Uma semana em que não consegui cumprir o plano alimentar e de exercícios da melhor forma mas o resultado foi fantástico! Um mês e 4,6 kg para os dois dígitos!
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104,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tiago_Costa's Gewichtsverlauf
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