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Hoje estou voltando com força total pra dieta!!
Projeto: Mudando a Rotina!
Em 30/12 quero ter eliminado pelo menos 7kg.
#foco
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79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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846 kcal
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Fett: 24,84g | Eiw: 64,73g | Kohlh: 95,82g.
Frühstück: Nutrigold Farinha Seca Barriga, Italac Leite Desnatado. Mittagessen: Mandioca Cozida, Couve Manteiga Crua, Repolho, Carne de Panela, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Banana-Maçã, Linea Shake de Baunilha, Marilan Bolacha Água e Sal, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Ovo Mexido. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Pamelagarcia1's Gewichtsverlauf
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