Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2015
|
83,1 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2581 kcal
|
Fett: 107,80g | Eiw: 141,00g | Kohlh: 287,00g.
Frühstück: Dole Bananas, Tazo Awake Black Tea, Sweet Leaf Liquid Stevia, R.W. Knudsen Family Just Tart Cherry Juice, EAS Myoplex Myoplex Original Chocolate Fudge Drink. Mittagessen: Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Abendessen: Zaxby's Garden Blue Zalad with Chicken Fingers, Zaxby's Lite Ranch Dressing. Snacks/Sonstiges: Dairy Queen Peanut Buster Parfait. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|