Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2015
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79,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2547 kcal
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Fett: 54,40g | Eiw: 142,94g | Kohlh: 371,49g.
Mittagessen: Alpro Soya Bio Sojamilch, Mangos, Govinda Süßlupinen-Mehl, Alpro Soya Bio Sojamilch, Rapsöl, Rapunzel Cashewmus, Kölln Haferflocken, REWE Kidney-Bohnen, Couscous. Abendessen: Viana Seitan, Kölln Haferflocken, Birnen, Banane, Erdschwalbe Mandelprotein. Snacks/Sonstiges: Trek Banana Bread, Alpro Soya Original mit Calcium, Bananen, Goji Beeren, Kölln Haferflocken, Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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10637820's Gewichtsverlauf
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