Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2009
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84,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1240 kcal
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Fett: 40,18g | Eiw: 86,35g | Kohlh: 135,94g.
Frühstück: Clementines, pure protein bar. Mittagessen: Clementines, Chicken in Wine Sauce. Abendessen: kraft ranchers choice fat free dressing, chicken brt strips. Snacks/Sonstiges: old chedder cheese, Red Pepper Hummus, unsalted rice cakes, Rice Crackers. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Kathy Long's Gewichtsverlauf
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