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Been working out hard hopefully this is just water weight
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78,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2754 kcal
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Fett: 152,08g | Eiw: 151,71g | Kohlh: 238,81g.
Frühstück: Young Green Onions, Heinz Tomato Ketchup, Bob Evans Scrambled Egg Whites (1 Egg). Mittagessen: Parmesan Cheese (Grated), Mixed Salad Greens, Grilled Chicken, Poppy Seed Dressing. Abendessen: Saltine Crackers, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Pistachio Nuts, Tilapia (Fish), Starbucks Caramel Brulee Latte (Grande), Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (42g). Snacks/Sonstiges: Wrigley Extra Classic Bubble Gum, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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latincharmer's Gewichtsverlauf
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