Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2015
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79,4 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 113,48g | Eiw: 96,33g | Kohlh: 38,09g.
Mittagessen: Apples, Diamond of California Chopped Walnuts, Cottage Cheese. Abendessen: Trader Joe's Sliced Pepper Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Goddess Dressing, Trader Joe's Les Salades du Midi Butter Lettuce & Radicchio, Trader Joe's Raw Pecan Halves, Trader Joe's Mild Cheddar Cheese Snack Sticks. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Fractal Moonshine's Gewichtsverlauf
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