Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2015
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80,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 46,63g | Eiw: 145,93g | Kohlh: 176,63g.
Frühstück: Putenaufschnitt, Banane, Bioland Bio Vollkornbrot, Gut & Günstig Gourmet Schinken. Mittagessen: Eiklar, Ei. Abendessen: Alpro Kokosmilch, Gut & Günstig Haferflocken, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Oatsnack Karamell-Kokos-Creme. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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