Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2015
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88,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 37,66g | Eiw: 39,12g | Kohlh: 101,39g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Дружба Плавленный Сырок, Novus Хлеб Литовский, Дикси Яблоко, Хлеб Шведский Злаковый, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Кофе с Молоком, Агросельпром Льняное Масло, Черника (Несладкая, Замороженная), Ашан Сыр Российский, Яйцо Куриное, Карат Плавленный Сыр Дружба, Каждый День Цветочный Мед. mehr...
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2827 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 34 Minuten, Lesen - 1 Stunde und 9 Minuten, Schneeschaufeln - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
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