Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2015
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 62,04g | Eiw: 70,81g | Kohlh: 205,43g.
Frühstück: Jardin Bio Muesli sans Sucres Ajoutés aux Graines Gourmandes, Sojasun Yaourt Nature, Clémentines. Mittagessen: Sojasun Yaourt Nature, Gerlinéa Barres Saveur Caramel, Banane. Abendessen: Cognac, Auchan Double Concentré de Tomates, Les Croisés Mini Beurre, Oeuf à la Coque, Panzani Coquillettes, Babybel Mini Babybel, Clémentines. Snacks/Sonstiges: Erté Gauffre Liégeoise. mehr...
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1544 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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