Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2015
|
77,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2371 kcal
|
Fett: 106,96g | Eiw: 216,20g | Kohlh: 130,85g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, МПЗ Москворецкий Карпаччо из Мяса Птицы с/К, Вкуснотеево Творог 0,5%, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Омлет или Яичница, МПЗ Москворецкий Карпаччо из Мяса Птицы с/К. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Global Village Корнишоны Маринованные, Капуста, Danone Питьевой Йогурт Традиционный, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Слобода Майонез, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Очищенные Семена Подсолнечника. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Карат Плавленный Сыр Дружба, Чай, Global Village Корнишоны Маринованные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Слобода Майонез, Любятово Галеты Классические. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
|
Coroner1st's Gewichtsverlauf
|