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Gained a little overall. But this is actually a loss for me because the holidays were TOUGH (and busy!)
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75,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 15,72g | Eiw: 63,73g | Kohlh: 159,82g.
Frühstück: Light Vanilla Soy Milk, sara lee 45. Mittagessen: orange, bush's black beans. Abendessen: carl buddig , ralph's american cheese, 45 sara lee. mehr...
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2423 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Merry Christmas Debbra! I hope you are well.
25 Dez 09 vom Mitglied: information
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I know that this time of year can be very tough. I think that you are doing very well. Keep it up!
09 Jan 10 vom Mitglied: DisneyPrincess
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