nicholaix's Notizen, 05 Dez 15

Trying to let go of as much holiday craziness as possible so I can keep up. Not really gaining so I am actually pleased considering. The gabantin is making me nauseous so thats probably helping lol.
78,5 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Dezember 2015:
1027 kcal Fett: 63,40g | Eiw: 86,89g | Kohlh: 31,24g.   Frühstück: Go Veggie Go Veggie Cheese, Egg, Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Mittagessen: peanut butter fat bomb, Royal Gypsy Zhenas Gypsy Tea caramel chai, Bouillon Vegetable Broth, Skippy Creamy Peanut Butter, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Abendessen: Mushrooms, Basil, Chicken Breast, Go Veggie Cream Cheese Alternative, Cucumber (Peeled), Garlic, Unsweetened Iced Tea. mehr...
1893 kcal Bewegung: FitBit Tracker - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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Kommentare 
No gain this time of year is a BIG win . . . well done!! Good luck 'trimming' the holiday hassles . . . 
05 Dez 15 vom Mitglied: losinit1655
Miss you here - hope you feel better! 
05 Dez 15 vom Mitglied: HCB
AWWW, sorry the meds are not agreeing with you.. Make sure you are not taking them on an empty stomach. Hope you get to feeling better.  
06 Dez 15 vom Mitglied: wholefoodnut

     
 

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