Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2015
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60,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 56,34g | Eiw: 55,54g | Kohlh: 178,08g.
Frühstück: Мёд, Красное Яблоко, Дикси Груша Конференц, Русское Молоко Молоко 3,2% (Русское Молоко), Витьба Кукурузные Хлопья Глазированные. Mittagessen: Русское Молоко Молоко 3,2% (Русское Молоко), Банан, Цикорий с Молоком и Сахаром (Мой), Ого Отруби Пшеничные, Мёд, Творог Домашний (Мой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Шницель Рубленный Куриный Детский, Био Баланс Био Кефирный 0%, леовит стевия, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Дикси Груша Конференц, Абрикосовые Косточки. mehr...
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1975 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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juliya.m's Gewichtsverlauf
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