Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2015
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121,7 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 36,17g | Eiw: 85,48g | Kohlh: 13,00g.
Frühstück: Six Star Pro Nutrition 100% Whey Isolate Protein Gel. Mittagessen: Great Value Turkey Sausage Patty, Great Value Original Turkey Breakfast Patties. Abendessen: Fried Battered Fish, Great Value Turkey Sausage Patty. Snacks/Sonstiges: Market Pantry Fat Free Skim Milk, Matrix Simply Vanilla Sustained-Release Protein Blend, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Jenibeann's Gewichtsverlauf
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