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isto depois de uma mariscada ontem. por isso sei k com esforço eu consigo.
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72,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 40,87g | Eiw: 41,83g | Kohlh: 84,70g.
Frühstück: Sumo de Laranja Natural, Manteiga (com Sal), Pão Branco, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Fiambre De Peru, Lidl Tosta Integral, Mimosa Leite Magro, Café Expresso. Mittagessen: Batatas Fritas Caseiras, Vinho Tinto de Mesa, Rojões. Abendessen: Royal Gelatina 10Kcal, Banana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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paula queiros's Gewichtsverlauf
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