Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2015
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1108 kcal
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Fett: 15,63g | Eiw: 39,06g | Kohlh: 206,11g.
Frühstück: Русский Хлеб Лепешка Пита, Мёд, Богородская Трапеза Малиновое Варенье, Масло Сладко-Сливочное. Mittagessen: Курица в кисло-сладком соусе, Белый Рис (Длиннозерный). Abendessen: Мандарин, Красное Яблоко, Сахар. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Маршбросок's Gewichtsverlauf
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