Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2015
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75,4 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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293 kcal
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Fett: 9,75g | Eiw: 19,76g | Kohlh: 32,90g.
Frühstück: Kroger CowPals Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Sticks, Jans Sweetened Condensed Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Snacks/Sonstiges: Kroger Carbmaster Cinnamon Roll Yogurt. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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