Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2015
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 22,49g | Eiw: 40,25g | Kohlh: 80,21g.
Frühstück: Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Coffee with Milk. Mittagessen: Tesco Healthy Living Roast Chicken Salad Sandwich. Abendessen: Sainsbury's Be Good to Yourself Balsamic Dressing, Sainsbury's Bistro Salad Baby Leaf, Sainsbury's Taste The Difference Lightly Smoked Scottish Salmon Fillets. Snacks/Sonstiges: Chardonnay Wine, Quality Street Chocolates. mehr...
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2305 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Dez 15 vom Mitglied: alidas
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Lululoveskittens's Gewichtsverlauf
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