Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2015
|
88,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 65,60g | Eiw: 79,98g | Kohlh: 192,31g.
Frühstück: Mountain High Original Style All Natural Plain Yoghurt. Mittagessen: Guerrero Whole Wheat Flour De Harina Triguenas Tortillas, Tofurky Peppered Deli Slices, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Apples, Walnuts. Abendessen: Gardein Sizzling Szechuan Beefless Strips, Gardein Sizzling Szechuan Beefless Strips Sauce, Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
|