Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2015
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77,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 16,46g | Eiw: 29,38g | Kohlh: 225,27g.
Frühstück: Carnation Instant Breakfast Essentials - Dark Chocolate, Water, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Mittagessen: Baked or Broiled Trout, Sweet Potato. Abendessen: Hummus. Snacks/Sonstiges: Nabisco Ginger Snaps Cookies. mehr...
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konstantes Gewicht
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sandykessler's Gewichtsverlauf
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