Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2015
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98,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1169 kcal
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Fett: 31,09g | Eiw: 41,18g | Kohlh: 181,35g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Mittagessen: Salat jobb. Snacks/Sonstiges: Wasa Husman, peanøttsmør 15g. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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