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Bonjour les ami(e)s !
Petite victoire sur le tour de taille mais à mon avis de courte durée...
Un voyage inopiné se profile à l'horizon pour la semaine prochaine dans les hautes alpes...
Je vais peut être vous écrire un peu moins !! Désolée !! 😅
Courage à tous et toutes !!
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76,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 48,31g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 142,32g.
Frühstück: Rians Faisselle au Lait de Chèvre, Lotus Speculoos (7,5g), Miel. Mittagessen: St Michel Madeleines (25g), Miel, Rians Faisselle au Lait de Chèvre, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Potiron. Abendessen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Marque Repère Pain de Mie, Oeuf à la Coque. mehr...
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2198 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Profite, profite! Pense aux gens (moi?!) qui n'ont pas eu un jour de vacances depuis 14 mois... ^^
10 Dez 15 vom Mitglied: calimijo
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Ma pauvre c'est pas des vacances...
10 Dez 15 vom Mitglied: Chloé Janciar
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Profitez-en bien ! Tu nous raconteras tout ça en rentrant. Gros bisous Chloé
10 Dez 15 vom Mitglied: Niokniok16
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Tu la sens cette odeur de tartiflette? ^^
10 Dez 15 vom Mitglied: pamartloic
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J'aime pas les oignons alors ça risque pas mdr
10 Dez 15 vom Mitglied: Chloé Janciar
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Et l'odeur du vin chaud aux épices ???! Hummm, moi je la sens sauf que je ne pars pas ... Bizarre
10 Dez 15 vom Mitglied: Niokniok16
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10 Dez 15 vom Mitglied: pamartloic
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toutes les victoires sont bonnes à prendre ! profite pour te balader entre deux plats :)
10 Dez 15 vom Mitglied: Noémie77
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Oui il faudra faire gaffe
10 Dez 15 vom Mitglied: lorenzodu95
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quelle belle région, moi après un bon régime j'ai repris mes kilos en Savoie, en hotel all inclusive donc attention, les plats la bas sont succulents, et pas diététiques, mais bon c'est les vacances !! no stress !!
10 Dez 15 vom Mitglied: Mc nompleggio
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Merci les amis ;-)
Je doute manger beaucoup de plats locaux mais je penserai a vous !!
10 Dez 15 vom Mitglied: Chloé Janciar
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Faut pas manger les plats !! Faut manger ce qu'il y a dedans !!!! Ok, je sors !
11 Dez 15 vom Mitglied: pamartloic
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Mdr c'était bien trouvé !!
11 Dez 15 vom Mitglied: Chloé Janciar
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Chloé Janciar's Gewichtsverlauf
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