Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2015
|
120,9 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
552 kcal
|
Fett: 26,19g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 28,60g.
Frühstück: Coffee, Matrix Simply Vanilla Sustained-Release Protein Blend. Mittagessen: 4C Homestyle 100% Imported Parmesan-Romano Grated Cheese, Tapatio Hot Sauce, Great Value Turkey Sausage Patty. Abendessen: Quest Cookies & Cream Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Great Value Sweet Pickle Relish, Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jenibeann's Gewichtsverlauf
|