Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2015
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61,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2218 kcal
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Fett: 109,81g | Eiw: 134,09g | Kohlh: 119,88g.
Frühstück: ESN Micellar Casein Vanilla. Mittagessen: Tunfisch, Gemischter Salat, Gouda, Kochschinken, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl). Abendessen: Burger King King Wings (6), Burger King Double Cheeseburger, Burger King Whopper. Snacks/Sonstiges: Lindt Marc de Champagne Trüffel, Dornfelder Lieblich Glas. mehr...
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1969 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende! Ganz liebe Grüße ♥
11 Dez 15 vom Mitglied: Everlost
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Lieben Dank! Euch noch einen gemütlichen 3. Advent! GLG 😘
13 Dez 15 vom Mitglied: Katyvettchen
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Katyvettchen's Gewichtsverlauf
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