Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2015
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118,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 95,46g | Eiw: 99,84g | Kohlh: 163,26g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Meijer Organics Original Creamer, Meijer Protein Meal Bar. Mittagessen: Doritos Toasted Corn Tortilla Chips, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Abendessen: KFC Chicken Strips, Seasons 52 Rocky Mountain Buffalo Burger, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Kraft Free Raspberry Viniagarette. Snacks/Sonstiges: Fritos Original Corn Chips, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. mehr...
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3929 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 26 Minuten, Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Boone00021's Gewichtsverlauf
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