Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2015
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81,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 49,32g | Eiw: 119,76g | Kohlh: 89,23g.
Frühstück: Pingo Doce Queijo Fresco Magro. Mittagessen: Carcaças, Cozido à Portuguesa. Abendessen: Royal Gelatina 10Kcal, Pingo Doce Iogurte Magro Aroma Pêssego. Snacks/Sonstiges: Danone Gelatina de Iogurte Ananás Coco, Danone Gelatina de Iogurte Ananás Coco, ElPozo Mortadela de Peru. mehr...
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2174 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MarieLisbonne's Gewichtsverlauf
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