Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2015
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50,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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271 kcal
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Fett: 9,04g | Eiw: 7,87g | Kohlh: 39,65g.
Frühstück: Eisbergsalat, Wilmersburger Scheiben Classic, Rispentomaten, Hobelz Veganer Aufschnitt Rustikal, Grafschafter Weizen-Toastbrötchen, Kaffee, Frankonia Chocolat Kakaotafel mit Reispulver. Snacks/Sonstiges: Wrigley's Airwaves Cherry Menthol. mehr...
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1416 kcal
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Bewegung:
Duschen - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Rändchen's Gewichtsverlauf
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