Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2015
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70,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 39,59g | Eiw: 122,07g | Kohlh: 181,22g.
Frühstück: Nestlé Bombones Caja Roja, DIA Yogur con Frutas Desnatado Fresa, Nutella Nutella, Hacendado Pan de Molde Blanco. Mittagessen: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pechuga de Pavo, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones. Abendessen: Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, DIA Yogur con Frutas Desnatado Fresa, Manzana, Hacendado Claras de Huevo, DIA Espinacas Cortadas Ultracongeladas. Snacks/Sonstiges: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Loba.reloaded's Gewichtsverlauf
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