Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2015
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85,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 80,74g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 120,52g.
Frühstück: Peren, Healthy Planet Agave Siroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Yoghurt Griekse Stijl, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Mittagessen: Gekookt Ei, Unox Romige Paddenstoelen Soep. Abendessen: Biofan Agave Siroop, Melkan Roomboter Ongezouten, Olijfolie, Plus Zalmfilet op Huid, AH Winterpeen. Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Body & Fit Kruidnoten, Chocolade Fudge. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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