Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2015
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57,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 58,79g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 115,06g.
Frühstück: La Serenísima Queso Port Salut Light. Mittagessen: Salsa Bolognesa, Fideos, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. mehr...
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1615 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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antito03's Gewichtsverlauf
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