Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2015
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 30,37g | Eiw: 76,42g | Kohlh: 225,29g.
Frühstück: Sucre, Baguette. Mittagessen: Clémentines, Mayonnaise, Concombre (Pelé), Tomates, Mélange de Légumes (Surgelés), Huile d'Olive, Carrefour Escalope de Dinde, Riz Blanc. Abendessen: Clémentines, Planet Sushi Yakitori Poulet, Planet Sushi Riz Nature, Planet Sushi Brochette Boulette de Poulet, Planet Sushi Brochette Bœuf Fromage. Snacks/Sonstiges: Pommes Pink Lady, Carottes. mehr...
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1770 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Sylflex's Gewichtsverlauf
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