Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2015
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86,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 75,98g | Eiw: 185,94g | Kohlh: 119,26g.
Frühstück: Cheddar Cheese, British Columbia spartan apple, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Mittagessen: Oranges, Kraft Sundried Tomato & Oregano Salad Dressing, Chicken Thigh, Chicken Breast. Abendessen: British Columbia spartan apple, Broccoli, Carrots, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, Raspberries. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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