Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2015
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170,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 100,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 47,55g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 172,60g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Green String Beans, Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop. Abendessen: Campbell's Cream of Chicken Soup, White Rice. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk, Van's Honey Nut Crunch, Friendly Farms Coffee Creamer, Stash Chai Green Tea, Mt. Olive Kosher Baby Dills. mehr...
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5235 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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GinaTheAllMyLifeBigGirl's Gewichtsverlauf
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