Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2015
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71,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 94,16g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 68,06g.
Mittagessen: Co-Op Cucumber, The Co-Operative British Organic Somerset Farmhouse Mature Cheddar Cheese, Tomatoes, Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Infinity Foods Organic Golden Linseed, Red Sweet Pepper, Cauldron Original Tofu. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Brussels Sprouts, Aubergine, Yeo Valley Butter, Stewed Chicken, Smoked Mackerel, Red Table Wine. Snacks/Sonstiges: Navels Oranges, Infinity Foods Organic Almonds, Infinity Foods Organic Coconut Chips. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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