Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2015
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 110,41g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 75,61g.
Mittagessen: The Co-Operative British Organic Somerset Farmhouse Mature Cheddar Cheese, Infinity Foods Organic Golden Linseed, Butter (Salted), Scrambled Egg, Red Table Wine, Cauldron Original Tofu, Red Sweet Pepper, Celery, Cucumber (with Peel), Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Sweet Potato, Avocado. Abendessen: Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Select Grade), Cauliflower, Green Cabbage. Snacks/Sonstiges: Almonds. mehr...
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