Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2015
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71,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 93,35g | Eiw: 98,73g | Kohlh: 69,26g.
Mittagessen: Sainsbury's So Organic Organic Chestnut Mushrooms, Co-Op Cucumber, John West Wild Pacific Salmon, Red Table Wine, Infinity Foods Organic Golden Linseed, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Sweet Potato, Avocado. Abendessen: Savoy Cabbage, Cooked Carrots, Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked). Snacks/Sonstiges: Montezuma's Montezuma's Dark Chocolate 73%, Infinity Foods Organic Almonds, Clementines. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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