Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2015
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105,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 92,41g | Eiw: 105,28g | Kohlh: 155,27g.
Frühstück: Margarine (Vegetable Oil Spread, 60% Fat, Stick, Tub, Bottle), Sunbeam Large White Bread, Campbell's Chicken Gravy, Chicken Leg (Skin Eaten), Jennie-O Lean Turkey Breakfast Sausage Links, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Mittagessen: Orville Redenbacher's Ultimate Butter Popcorn, tuna salad, Kroger Original Saltine Crackers. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), lima beans, cornbread, cabbage, sweet potatoes. Snacks/Sonstiges: Peach Unsweetened in Water Pack (Cooked or Canned), Kroger Mini Marshmallows, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding. mehr...
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konstantes Gewicht
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