Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2015
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75,4 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 88,54g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 33,50g.
Mittagessen: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Clover Gouda Cheese. Abendessen: Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh), Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Lancewood Mascarpone. Snacks/Sonstiges: Cabanossi, Coffee with Milk. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Michellean77's Gewichtsverlauf
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