LordHelix's Notizen, 15 Dez 15

wo führt das noch hin? 😆
90,8 kg Bisher verloren: 20 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Dezember 2015:
1175 kcal Fett: 49,67g | Eiw: 59,91g | Kohlh: 130,59g.   Abendessen: Lidl Putenhackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). Snacks/Sonstiges: Schokoladenkekse (mit Butter). mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche


Kommentare 
Wenn Du so weiter machst, holst Du mich noch ein. Zeuge 
16 Dez 15 vom Mitglied: MichiBibi

     
 

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