Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2015
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1406 kcal
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Fett: 78,68g | Eiw: 47,73g | Kohlh: 143,09g.
Frühstück: Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mantar Sote, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Avokado, Kurabiye, Türk Kahvesi, Ceviz, Mandalina. mehr...
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bilgederki's Gewichtsverlauf
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