Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2015
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71 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 117,38g | Eiw: 56,67g | Kohlh: 53,15g.
Mittagessen: Sainsbury's So Organic Organic Chestnut Mushrooms, Co-Op Cucumber, Red Table Wine, John West Wild Pacific Salmon, Yellow Sweet Peppers, Infinity Foods Organic Golden Linseed, Extra Virgin Olive Oil, Avocado, Tomatoes. Abendessen: Yeo Valley Butter, Gwenlas Jersey Cream, Aubergine, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Sainsbury's Rich & Creamy Avocado, Cheddar Cheese, Infinity Foods Organic Almonds. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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