Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2015
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59,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 32,95g | Eiw: 46,79g | Kohlh: 94,70g.
Frühstück: Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Leerdammer Leger, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Mittagessen: Aldi Lachsschinken, Leerdammer Leger, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Trader Joe's Blattsalat Mix, Weight Watchers Balsamico Dressing, Kraft Miracle Whip Balance, Hähnchenbrust-Filetroulade (Aldi) Aufschnitt, Leerdammer Leger, Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Roggenbrötchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Gabrieled07's Gewichtsverlauf
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