Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2015
|
71,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 103,01g | Eiw: 79,06g | Kohlh: 93,43g.
Mittagessen: Unsweetened Frozen Blueberries, Total Greek Yoghurt, Sweet Potato, The Co-Operative British Organic Somerset Farmhouse Mature Cheddar Cheese, Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Yellow Sweet Peppers. Abendessen: Co-Op Cucumber, Sainsbury's So Organic Organic Chestnut Mushrooms, Avocados, Sainsbury's Celery Fresh and Crunchy, Red Sweet Pepper, Red Table Wine, Extra Virgin Olive Oil, Aubergine, Sainsbury's Taste The Difference British Beef Rump Steak. Snacks/Sonstiges: Clementines. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|