Jasperfjr's Notizen, 17 Dez 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2015
82,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2015:
876 kcal Fett: 38,30g | Eiw: 47,94g | Kohlh: 85,32g.   Frühstück: Latte. Mittagessen: Piselli Cotti (in Scatola), Formaggio Brie, Panini, Cotoletta di Vitello, Levissima Acqua Naturale, Splendid Espresso. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Levissima Acqua Naturale, Ferrero Pocket Coffee, Panini, Ravioli Ripieni alla Carne. Snacks/Sonstiges: Cono Gelato, Splendid Espresso. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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