Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2015
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87,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 108,75g | Eiw: 102,34g | Kohlh: 130,26g.
Frühstück: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Mittagessen: Cheddar Cheese, Butter, White Bread, Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Abendessen: Oranges, Bananas. Snacks/Sonstiges: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Raisins, Almonds, Almonds, British Columbia spartan apple, Cheddar Cheese. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Still in a holding pattern...
17 Dez 15 vom Mitglied: Scalewatcher3
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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