Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2015
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71,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 111,52g | Eiw: 76,56g | Kohlh: 73,65g.
Frühstück: Almonds. Mittagessen: Co-Op Cucumber, Celery, Red Sweet Pepper, Tomatoes, Mushrooms, Red Table Wine, Extra Virgin Olive Oil, Avocado, The Co-Operative British Organic Somerset Farmhouse Mature Cheddar Cheese. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Red Sweet Pepper, Sainsbury's Celery Fresh and Crunchy, Avocados, Mushroom Pieces and Stems, Sainsbury's Taste The Difference British Beef Rump Steak. Snacks/Sonstiges: Infinity Foods Organic Almonds, Navels Oranges, Navels Oranges, Melon. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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